设为首页 加入收藏

幸运快艇群

你的位置 : 主页 > 饮食健康 > 健康饮食 >

排便不畅怎么办 小心毒素堆积惹上肠火

来源:恒恒美食网  04-11/2020
点击:

   排便不畅怎么办?我的咨询对象好像多半对肠火比较没有概念,因此在这里先让大家知道,上肠火的症状一般会是些什么。你自己也可以检视是否因为肠火问题而造成排便不顺。

  判断上肠火的症状要先从观察自己的排便物做起,是否有下面的情形:

  羊屎便:形状是一小颗一小颗的,色深,臭,黏

  脸部皮肤:嘴唇干、脱皮,下唇红

  全身皮肤:手上易长老人斑,小腿下半截至脚踝的皮肤粗糙干燥,长斑和小红点

  如果你有以上所述的症状,代表肠子中的腐败菌多,也就是毒素比较多,那么你就该避吃可能上肠火的食物,如下表所述。

  蛋类制品:鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、皮蛋、成蛋、铁蛋、蛋糕、蛋卷、蛋饼v 泡芙、布丁、茶碗蒸、美乃滋、铜锣烧、牛轧糖、蛋黄酥、蛋蜜汁、凤梨酥、含蛋的饼干面包等西点

  蒜类:蒜头、蒜苗、韭莱( 包括韭黄)

  虾:虾子( 包括虾米)

 >> 去首页

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 高血压食疗 菊花山楂茶的做法

    高血压食疗 菊花山

    #12288;#12288;高血压有什么好的食疗办法可以控制么?菊花可增强毛细血管抵抗力。菊甙有降压作

  • 美联储褐皮书略显悲观?白银露曙光低位反弹

    美联储褐皮书略显

    美联储褐皮书略显悲观?白银露曙光低位反弹-黄金频道-和讯网

  • 《解放·终局营救》发布终极预告

    《解放·终局营救

    中国网娱乐12月25日讯 近日,由韩三平任总策划、李少红任总监制兼总导演、常晓阳任导演的战

热门食谱

推荐文章